心率过缓如何锻炼

心率过缓分为生理性原因和病理性原因，一般情况下，运动员患者心率会比正常人的心率偏低，这属于正常的现象，并不需要进行特殊的治疗。而部分患者心率偏低，可能是由于器质性心脏病引起的，如果患者想要治疗，建议你应该积极的治疗原发病，从根本上进行治疗。

心率比较慢的话最好不要从事剧烈的体育活动，有可能导致心慌、胸闷、气短等症状，严重的会出现晕厥。可以打打太极拳，适当参加户外慢走等有氧运动。如果心率比较慢的话，一定要积极的治疗。建议到医院心血管内科就诊，完善一些相关检查，比如：血常规、心电图、胸片、心脏彩超、颈部血管彩超、24小时动态心电图等，必要时可以装心脏起搏器来治疗。