贫血吃什么水果最好
病情描述：最近有点贫血，老是会感觉到浑身无力。不知怎么办，贫血吃什么水果最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血的患者可以多吃一些大枣，樱桃，菠萝等水果，这些都富含丰富的铁元素，对患有贫血的人群有一定的改善作用，如果身体不舒服，除了补血的同时也需要补充其他的营养，做到营养均衡，对体质能有很好的改善效果，贫血的病人最好不要喝茶，因为茶水中含有鞣酸，对影响人体对铁元素的吸收。
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病情分析：
贫血可以吃点猕猴桃，草莓，香蕉，苹果以及火龙果，芒果西瓜，等食物补充新鲜的补充维生素c，维生素c可以促进体内铁的吸收和利用，参与造血，对于贫血有一定的治疗作用，如果症状严重还需要口服铁剂，在这期间不要受凉，不要过于剧烈的运动，以免引起头晕乏力。
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