扭伤多少小时后热敷
病情描述：我今天走路的时候，不小心把腰扭伤了，朋友说可以热敷，扭伤多少小时后热敷呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下是扭伤48小时后热敷，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉引起的腰背部疼痛或者是出现活动障碍，一般24小时内可以冰敷，48小时后热敷，可以缓解不适 。最好卧床休息几天。这样有助于恢复的，注意多补充植物蛋白。
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何光进 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院 一级
你好，你的情况现在是今天走路的时候不小心把腰扭伤了，这种情况现在要注意休息，避免剧烈的运动，一般的来说扭伤后三天以内是要冷敷，三天以上才可以热敷。这种情况也可以应用一些跌打损伤的药物，如云南白药气雾剂，三七粉等，一般的通过这些处理应该是1~2周就可以好转的。
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