什么酵素减肥比较好？
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病情分析：
你好，千万不要想着依靠这种东西就可以轻松的将体重给减下去，想要减肥首先一定要养成一个良好的饮食习惯，平时以蔬菜和水果为主，尽量少吃主食肉类食物肯定也是能吃的零食，尽量不要去吃，另外只要有时间一定要多多运动，千万不能够怕辛苦，只要你能够坚持控制饮食多多运动，那么才有可能减肥成功的。
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病情分析：
您好，酵素就是蔬果发酵液，它是不添加任何药物成分在里面的，效果比较慢，作用不是很大，不过比药物减肥安全性高多了。建议合理控制每天的热量摄入，但得保证人体每天所需要的热量供应，再加上合理健康的体育锻炼，要有一个长期坚持下来的打算。祝您减肥成功。
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病情分析：
你好亲是减肥，目前有很多种方法，但是基本上都不是很可靠，所以我建议你还是考虑找一种适合你自己的减肥方式，由于你有一些家族遗传性原因，那么减肥有可能会更困难，但是有很多人虽然是家里人，有很多肥胖，但是往往跟生活习惯有一定的关系，你可以从这方面调整。
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