喝牛奶治便秘
病情描述：有亲戚告诉过我，喝牛奶可以治便秘，所以想问问医生，这是真的吗
医生回答 (2)
-
病情分析：
牛奶是一种具有通便润肠功效的食物，对促进排便改善便秘症状是有一定效果的。其它具有通便润肠功效的食物还包括香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、猕猴桃等。此外患有便秘症状还要在日常饮食中增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果所占的比重，主食也不能吃的过细，需要粗细搭配，适当的吃一部分粗粮。
-
-
-
温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
喝牛奶正常情况下是并没有治疗便秘作用的，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够补充水分的饮用，还有就是可以补充钙质，但是如果自身乳糖不耐受的话，可能喝牛奶以后会出现腹泻的现象，自身便秘的话建议可以多吃一些蔬菜水果，尤其是可以多吃一些苹果和香蕉，有帮助排便的作用。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号