维c吃多久可以美白

病情描述：外出旅游回来，脸上皮肤晒黑了，也起了很多的晒斑，医生推荐吃点维生素C，维c吃多久可以美白？

医生回答 (2)

吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

主要还是看个人的具体情况而定，这种事因人而异的，不但要吃维生素c，而且还要补充身体里的维生素，并且可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补充，如果要除外的情况下，一定要涂一些防晒霜，可以用太阳伞进行遮挡，这样都可以起到一个防护的作用，并且要多喝一些水。
冉令强 主治医师
济南市第三人民医院二级甲等

病情分析：

维生素c具有分解皮肤黑色素的作用，一般情况下经常吃一些维生素，具有美白的作用但是需要长期服用才会有明显的效果。皮肤晒黑之后也可以使用一些美白的护肤品进行涂抹，而且在日常生活中一定要做好皮肤的防晒工作，可以适当的使用一些防晒霜进行保护皮肤，避免紫外线的照射。

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