吃什么补铁效果好
病情描述：带闺女去医院做检查，说是缺铁性贫血，请问吃什么补铁效果会好一点？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
动物肝脏可以说是补铁的首选食物。这些动物的肝脏富含铁元素。通常，吃其中一些可以达到很好的补铁效果。比如猪肝中的铁含量非常丰富，其中的铁也很容易被吸收。对于贫血的人，多喝猪肝汤可以有效改善症状。蛋黄也是一种富含铁的食物。除铁外，蛋黄还含有其他一些营养成分，有利于人体营养的补充。大豆是生活中常见的食物，还具有很高的营养价值，而且体内元素含量非常丰富。
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病情分析：
现在主要是缺铁性贫血，缺铁性贫血与平时的饮食不当，吃东西过少有关系，可能会出现了头晕，乏力，精神不好，全身无力面色萎黄，如果是平时吃东西少，需要适当补充营养，如果是有脾胃虚弱，建议服用党参健脾丸治疗，贫血可以服用补铁补血的药物治疗比较好，有利于身体恢复。
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