减肥汤怎么做呢？
病情描述：我今年20岁，受肥胖困扰也有三四年了，试过很多种方法都不行，偶然看到一个网页说自己做减肥汤有比较好的效果，想问一下减肥汤怎么做呢？因为肥胖对我的日常生活有影响所以我很重视这个问题。
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥汤的做法还是比较简单的，就是把一些热量比较低的食物搭配在一起，比如冬瓜汤、萝卜汤、苦瓜汤都能达到很好的减肥效果。像冬瓜汤里面含有植物胶原蛋白，热量比较低，还具有利尿的作用。苦瓜汤里面含有苦瓜苷比较多，摄入到身体里面之后，能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化以及分泌。
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病情分析：
你好，减肥汤的做法就是少油少盐，而且以蔬菜为主，不能进食主食，如果想用中药汤剂的话，一般多是健脾的药物，配合润肠通便的药物来相互配合应用，在用减肥汤的同时也需要配合相关的运动及健康的合理的饮食结构，才会达到比较理想的减肥效果，祝你健康
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