去头皮屑最好的方法
病情描述：干性发质，经常上火，头皮很重，头皮屑都是一层一层的，去头皮屑最好的方法是什么？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
去头屑没有什么特殊的方法，这种情况可能是因为代谢比较旺盛，者是滥用一些碱性太大洗发液，可能也会有影响。如果平时不注意清洗干净，是很容易长头皮屑的。所以平时尽量要注意用柔和的洗发液，适当的洗头，注意卫生。千万要注意不能熬夜，多吃些新鲜的蔬菜，水果等富有维生素丰富的食物。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
想要去除头皮屑的话，需要及时找出病因才可以，然而引起头皮屑增多的因素很多，比如，女性的维生素缺乏，油脂分泌的过多，或者是长期处于紧张郁闷的状态等因素，如果是维生素引起，需要女性及时进行补充维生素，根据相关病因给予相应的治疗，同时，平日要养成良好的习惯。
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