一口气100俯卧撑对身体有害处吗？
-
病情分析：
如果您之前没有经常锻炼的话，千万不要一口气做100个俯卧伤害，对身体是有伤害的，很可能会造成肌肉拉伤的现象，所以千万不要盲目的进行尝试，所以刚开始的时候做20个或者30个，然后慢慢的在循序渐进，这样相对来说也比较安全一些，等到锻炼一段时间自然可以做到100个。
-
-
-
罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院 一级
一口气做了一百个俯卧撑，对身体是否有害？这个还是要看一下具体的体质，一般来讲，如果是平时没有经常性的做过这么剧烈的运动，偶尔做一次这样剧烈的运动，对身体来说还是有一定的危害的，毕竟过度运动，也是不太好的，所以还是建议不要过度的运动，要适度的坚持运动。
-
-
病情分析：
你好，有没有危害？要看一下你最近的情况，比如说你平时的运动量没有那么大，但是你因为某种原因，逼着自己做了很大量的运动，那么在这种情况下，有可能会导致你的肌肉出现损伤，让他疼痛，甚至断裂的情况都有可能，所以在这种情况你一定要注意恢复。
-
-
正常人一口气做几个俯卧撑，身体素质才算不错？
俯卧撑是生活中常见的一项运动，经常健身的男性会通过做俯卧撑的方式来提高肌肉力量。... 详细»
-
-
一口气喝糖水糖耐会不过吗
糖耐量实验是把75克的无水葡萄糖粉，或者82.5克含一分子水的葡萄糖，兑成250... 详细»
-
-
吸一口气感觉胸口很疼怎么了
胸痛是临床比较常见的症状，部分患者也容易因为局部微小的损伤，导致患者出现一些内脏... 详细»
-
-
有一口气堵在胸口是什么原因
患者感觉到胸口堵着一口气想打嗝，大多数都是由于有消化不好引起，由脾胃虚弱、胃动力... 详细»
-
-
胸闷长出一口气才舒服是怎么回事
胸闷长出一口气才舒服，一些病人会将其描述为呼吸急促。病理性原因可能是因为心源性和... 详细»
公众号
头条号
百家号