来月经吃什么菜最好
病情描述：来月经后量不是很多，时间也不长，小腹疼痛严重，来月经吃什么菜最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经期间一般是需要吃一些补气血的蔬菜水果类食物是比较好的，尽量少吃一些凉性的食物，来月经期间身体会过于的虚弱，一定要多注意身体的保暖和调理工作，多注意休息，如果小腹疼痛的话，可以适量的喝一些红糖水缓解疼痛，也有助于促进恶露的排出，严重的话可以等到经血过后再去医院做相应检查，使用药物治疗。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
菜的话，其实月经期间并没有什么特殊要注意的，只是不要吃那些凉菜，因为相对而言吃一些凉的食物可能会造成在月经期间痛经的现象，大多数菜都是没有什么特别要忌讳的，月经期间只要注意不要吃凉的食物和玩冷水就可以了，而且可以适当的多喝一些红糖姜水，可以达到暖腹的效果。
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