为什么睡觉的时候会突然抖一下
病情描述：有时候在要睡着的时候会突然颤抖然后就清醒了，为什么睡觉的时候会突然抖一下？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
入睡后出现突然颤抖，说明大脑神经处于兴奋状态，由于神经兴奋的原因，导致睡觉时会突然颤抖，但也不排除是缺钙原因导致的，也会引起腿抽筋，或者在平时睡前过度的运动，导致大脑细细胞不休息出现颤抖，当然也不排除是因为嗯寒冷，刺激导致了血管收缩，会引起这种情况的。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
因为这说明人体已经进入了深度的状态，而肢体处于一种比较松弛的状态，我患者出现做噩梦的现象，可能就会突然性的惊醒，所以这是一种正常的现象，不要太过于担心，另外，患者平时一定要为自己营造一个良好的睡眠环境，最好睡一些硬板床，白天避免做太多的体力劳动。
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