吃哪些水果可以减肥
病情描述：生完孩子后，身材还是很臃肿，肥胖，一直没有减肥成功，吃哪些水果可以减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等，水果也可以做成新鲜水果沙拉，并可与多种水果搭配。如果减肥期间饮食过量，很容易导致体内各种营养素缺乏，维生素缺乏，就会导致人体免疫力下降。可以适当多吃水果，水果中所含的营养成分相对全面。
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病情分析：
很多水果对于减肥来说都可以起到一定的辅助的作用，所以说调整好自己的心态，特别是生完孩子之后身材比较胖，这个是需要一段时间来进行恢复的，不要着急，可以多吃一些，苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，这些水果的营养成分比较高，对于减肥来说也可以起到一定的辅助的作用，因为减肥时长期的过程是需要通过运动和饮食相结合的。
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