生橄榄的功效与作用
病情描述：医生您好，最近他们经常在吃一些生的橄榄，想问一下。生橄榄的功效与作用?
医生回答 (2)
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病情分析：
生橄榄中含有丰富的维生素以及钙质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、钾，其中的维生素c含量是桃的5倍，梨的10倍，而且有利于促进食物的消化，利咽化痰，生津止渴，清咽解毒，对于咽喉不适有一定的调理作用，还有解酒的功效，平时可以经常的使用，可以防止上呼吸道感染。
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病情分析：
生橄榄的营养价值比较高，富含丰富的钙，铁，磷等矿物质，还有维生素c，脂肪碳水化合物，蛋白质等微量元素，具有清热解毒，利咽化痰，生津解渴等功效。而且每天使用能够有效的预防上呼吸道感染的情况，对于骨骼的生长也会有很大的帮助。一般情况下，在喝完酒之后也可以适当的吃一些橄榄，能够有效的缓解头晕恶心的症状。
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