晚上先泡脚还是先洗澡
病情描述：现在冬天到了，所以我晚上都想要泡一下脚。请问晚上先泡脚还是先洗澡？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
如果你有泡脚的习惯，建议先洗澡，洗完澡之后再泡脚，泡脚有利于促进全身的血液循环，泡完脚之后通常身体会有疲劳的状况，这种情况再去洗澡，会导致身体乏力，平时要注意适当的增加运动，也可以促进全身的血液循环，去除体内的寒气，增强体质，提高身体的抵抗力。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
在晚上可以进行洗澡和泡脚，这两种方式可以一前一后先洗澡还是先泡脚都是无所谓的，一般泡脚的时间建议适当的加长，洗澡的时间可以在泡脚以后，一般适当泡脚，以后促进血液循环，然后进行洗澡，在泡脚的过程当中有可能会出现身体出汗的现象，出汗以后适当洗澡更有利于健康。
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