多吃苹果有什么好处
病情描述：大家都说吃苹果对身体好，让我多吃一点苹果，请问医生多吃苹果有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果当中的营养成分比较高，而且具有润肠通便，健脾养胃，美容养颜的功效，食用后能够缓解便秘的症状，起到降脂的作用，而且还能够降低胆固醇的含量，长期吃苹果还能够预防心脑血管，糖尿病以及心脏病。虽然苹果对身体有很多好处，但是也不可以食用过多，糖尿病患者一定要少吃。
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病情分析：
吃苹果的好处是非常多的，苹果当中富含的各种维生素的含量是比较高的，而且特别是在早晨起来的时候，吃上一个苹果可以增强身体的免疫力。且苹果适合于各个人群来使用，平时的时候多吃一些对身体来说只有好处，所以说在日常的饮食当中也是要建议各种的食物都要吃一些，这样才能够保证身体所需的各种营养成分。
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