白细胞少怎样食补

病情描述：连着几次体检都显示白细胞指标偏度，不想吃药，白细胞少怎样食补？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先可以吃一些补气血的食物，或者是吃一些含有蛋白质的食物进行补充，像一些鱼类，肉类，虾类以及新鲜的水果和蔬菜，包括一些羊肉，牛肉都是可以的，但是一定要注意营养均衡，荤素搭配，这样对身体健康有一定的好处，并且要多进行一些运动，增加身体的抵抗力。
田娜医师
巨野县中医医院二级甲等

病情分析：

建议在日常生活中多吃一些大枣，阿胶，鸡蛋，牛肉，羊肉，等等，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食物，不要吸烟喝酒，在日常生活中要养成良好的生活习，要保持积极向上的乐观心态，平时多增加一些体育锻炼，可以提高个人的免疫功能，喝一些温开水，保持良好的心情。

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