血压116/68mmHG属正常
病情描述：最近工作压力大，公司组织我们去体检，血压116/68mmHG属正常吗？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一般认为三次于静息状态下测得血压收缩压大于140，舒张压大于90为高血压。收缩压小于90，舒张压小于60，属于低血压现象。根据您的叙述，您的血压在正常范围之内是比较理想的。工作压力大，你可以适当增加运动量，抽时间去户外活动，多与朋友谈心，多休息，尽量少熬夜减轻工作压力。
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刘小辉 医师
吉州区习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
血压正常范围在收缩压90~140mmHg之间，舒张压在60.~90mmHg之间。根据您的描述，您的血压值属于正常范围内。建议您在生活中保持低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白，控制体重，避免肥胖，养成良好的作息时间，不要吸烟酗酒，不要熬夜，适度的进行体育锻炼，有助于缓解工作压力，保持健康。
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