可以减肥的水果有哪些
病情描述：要减肥，虽然早餐和午餐照常吃，但是晚餐就只吃水果，可以减肥的水果有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚餐吃水果只要不是含糖量比较高的水果都是可以的，但是一定要注意，如果晚餐吃的太少的话，肯定对人的身体健康产生一定的危害，减肥不能够太过极端，必须保证身体最基本的营养需求前提下才能够长期有效的减肥，减肥并不是短时间就可以轻松完成的，要有长期坚持下来的心理准备。
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病情分析：
可以减肥的水果也是比较多的，那么大多数的水果对于减肥来说都可以起到一定的辅助的作用，所以说调整好自己的心态，如果说想要减肥的话，一定要多吃新鲜的蔬菜水果对于减肥来说是有好处的。而且晚饭的时候只吃水果对于减肥来说也是有着一定的作用的，减肥是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合的方法。
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