青少年脾虚,食欲不振怎么治疗
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病情分析:
因脾虚而引起食欲不振可从饮食和生活两方面进行调理,饮食上要以易消化吸收而有营养丰富的食物为主,不能偏食,不能挑食,要加大饮食中蔬菜水果的比率,给病人增加足够的维生素和矿物质,不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬的食物,不能抽烟喝酒,也不能喝各种刺激性的饮料。生活上要早睡早起不熬夜,积极的参加各种有氧运动提高身体的抵抗力和免疫力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
脾虚是属于一种中医的说法,一般可以选择一些治疗脾虚的中药进行对症治疗,挂个中医科,采取中医号脉,看舌苔中草药煎药来进行调理,平时可以补充维生素c和复合维生素b,有助于改善胃口,同时要多注意休息,避免劳累熬夜,适当锻炼身体,避免久坐,饭后也要适当散步,避免辛辣,刺激性等食物的摄入。
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