健身时吃生鸡蛋对身体有好处
病情描述：看电视上健美教练经常吃生鸡蛋，健身时吃生鸡蛋对身体有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝生鸡蛋在临床上是没有任何好处的，并且这种做法也是非常不正确的，也不建议健身人的食用生鸡蛋，如果只吃生鸡蛋的话，那么鸡蛋内的蛋白质是无法被吸收的，并且生鸡蛋中还有很多的细菌，容易对身体有一些危害，鸡蛋要煮熟了吃，才能对其中所含的物质快速的吸收。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
生鸡蛋对健康是有好处的，但是也是容易产生害处，生鸡蛋里面可能有细菌或病毒，可能感染传染病的，所以不建议吃生鸡蛋，可以把鸡蛋煮熟吃的，也可以吃炒鸡蛋，鸡蛋里面含丰富的蛋白质，微量元素，矿物质等等对身体健康是有益处的，一般人都可以吃鸡蛋的，但是也不可以过度的吃鸡蛋。
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