孩子睡觉太晚会有哪些危害
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病情分析:
孩子睡觉太晚对生长发育是有影响的,孩子一定要保持充足的睡眠,如果是睡觉太晚就有可能会引起休息不足而导致的生长发育缓慢,还可能会影响到学习,还可能会影响到记忆力或者是注意力,一定要注意保持充足的睡眠,避免造成精神心理疾病,保持睡眠时间不得低于8小时。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
孩子睡得太晚会导致第2天没有精神身体特别感觉乏累,而且注意力不集中,容易导致学习也跟着下降。而且孩子睡眠不足也影响孩子的身体发育情况。每天晚上10点之前必须叫孩子睡觉,因为人的最佳睡眠时间是在10点到半夜2点。平时一定要让孩子养成早起早睡的习惯。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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