做梦一般情况正常睡觉好做梦怎么回事
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡眠的过程当中出现了做梦的现象属于正常，只要不出现失眠多梦的现象，一般不需要采取治疗措施，出现做梦是过度疲劳，神经衰弱的原因也有可能是正常现象，只要是没有影响到睡眠质量，没有引起头晕等身体不适并不需要采取特殊的治疗。可以转移注意力，保持适当的运动。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
经常晚上睡觉做梦是不正常的，考虑是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，还容易引起失眠，白天没精神和头晕无力的情况，可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗观察看看，同时保持心情舒畅，避免过度劳累，不要喝咖啡和浓茶等刺激性饮料，严重的可以到医院神经内科检查看看。
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