小孩增高食谱

病情描述：孩子五岁了比别的同龄小孩矮一些，请帮忙给小孩规划一个增高食谱？

医生回答 (2)

顾倩 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

宝宝的身高是由父母的基因以及后天饮食的补充决定的，在饮食方面需要注意多吃含钙类的食物，蛋白质的摄入，增加豆制品的食用同时多给宝宝吃蔬菜水果。在平时多让宝宝玩耍，做体育运动可以刺激骨头的生长速度。建议家长不要过于着急，随着宝宝的成长身高也会有明显的增加。
蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院一级

病情分析：

孩子个子矮大多是因为身体缺乏该物质所造成的，这时候可以给孩子多吃一些含钙比较高的食物，来补充孩子身体所缺乏的钙物质，能够促进孩子骨骼的生长，而且也可以多带孩子晒晒太阳来促进钙的吸收，在平时生活中也要补充孩子身体所需要的营养，多给孩子吃一些含蛋白质比较高的食物。

相关视频

相关疾病

小孩白癜风 小孩频繁眨眼 转氨酶增高 尿比重增高 血液粘度增高 血清钠增高 颅内压增高 肺透亮度增高 药源性颅内压增高 卵泡刺激素(FSH)增高 单侧肺透亮度增高 碱性磷酸酶活性增高 双侧肺透亮度增高 原发性颅内压增高 局限性肺透亮度增高 氧亲和力增高的血红蛋白病 狂犬病 口腔癌

相关语音