吃红枣会胖
病情描述：生完孩子之后，出血过多经常吃红枣补血发现体重超标，吃红枣会胖吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
吃枣一般情况下是不会出现发胖的现象的，枣是一种补血益气的食物，在生完产之后，适当的吃一些枣，能够补充身体所需要的营养物质，对于身体的恢复也有很好的帮助作用。但是在这期间饮食方面要注意，不能吃一些油脂过多的食物，特别是含有糖分多的食物，尽量的要少吃。
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病情分析：
吃红枣是不会发胖的，红枣具有一定的补血补气的作用，但是如果说过量食用的话，有可能会造成上火的这个情况，所以说任何的食物作用再好也不能够过量了，还是要做到营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物都要吃一些，才能够保证身体所需的各种营养成分，也要坚持的锻炼身体。
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