绝经后怎么办
病情描述：女性必定会经过绝经这个时期的，绝经后身体各方面会变差，绝经后怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性进入围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，体内的雌孕激素水平降低，会导致女性出现明显的植物神经功能紊乱症状，比如情绪异常心慌，冷汗。建议适当户外活动，建立退休后新的人际交往关系。症状严重时可以服用维生素b6缓解症状。定期体检和妇科检查，科学的饮食避免摄入过多的油盐糖。
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病情分析：
决定以后可以多加强一下身体的营养的摄入量，多吃一些富含胶原蛋白丰富的食品，也可以多补充一些维生素和钙物质，这样也能够很好的改善身体的情况，还需要注意多做一些体育运动，通过多运动能够有效的提高自身的免疫能力，也能够有效的控制皮肤和身体衰老过快的现象。
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