豆花和豆浆哪个更适合小孩吃
病情描述：天天在外面吃早餐，请问豆花和豆浆哪个勾引更有营养，适合小孩子们吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
豆花跟豆浆基本上是一样的，但是可能豆浆会稍微好一点，因为豆浆里面的一些成分没有完全缺失，但是豆花可能会有一些营养被提取，所以可以给孩子多喝豆浆，不但可以补充蛋白质，而且还可以帮助养胃，像孩子每天在外面吃的话，一定要注意营养均衡摄入，这样才可以保证孩子正常发育。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
豆花和豆浆相比都将会更适合孩子吃，因为豆浆的营养成分会比较充足，所以比较利于孩子吃。而且如果在家打豆浆的话，可以在豆浆中添加多种豆类食物，这样可以让孩子摄入到更多的营养，利于孩子的生长发育，另外豆浆中含有大豆异黄酮对人的身体也是非常有好处的。
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