减肥挨饿脾气会变得暴躁吗
病情描述：为了艺考正在减肥决定一天只吃一顿，减肥挨饿脾气会变得暴躁吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥挨饿以后，脾气是会暴躁的，这是因为在忍受饥饿的过程中，会消耗人体的水分和糖分，导致血糖降低，使人的脾气变得暴躁易怒。健康的减肥方式并不一定要挨饿，要合理的饮食，比如早餐的时候要吃得有营养，午餐的时候可以正常吃，晚餐的时候建议少吃一些，如果比较饥饿，可以多吃一些水果，比如苹果等，来增加饱腹感。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
也会有使脾气变得暴躁的可能性，因为对于你这种减肥方式有可能会造成身体营养不良，内分泌紊乱的情况，内分泌一旦出现问题情绪方面就会变得比较失控，从而就会出现脾气暴躁的情况，所以建议最好选择安全有效的减肥方式，规律自己的三餐，尽量少吃，然后再配合运动，也可以达到减肥的效果。
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