什么茶叶减肥最有效
病情描述：最近胖了，想喝点茶叶水减肥，不知道那种茶叶效果好，什么茶叶减肥最有效。
医生回答 (2)
-
病情分析：
荷叶茶：荷叶中的生物碱有降血脂作用，是减肥茶的首选。乌龙茶：可燃烧体内脂肪，促进消化酶和分解脂肪。蜂蜜普洱茶：将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，可清肠排毒。决明子绿茶：此茶清凉润喉，口感适宜，具有降脂降压、润肠通便、排清体内毒素的功效。喝这些茶可以减肥，但不要忘了合理饮食和坚持运动。
-
病情分析：
荷叶茶的减肥效果比较好，荷叶茶具有清热解暑，降脂瘦身的效果，但是不要喝的太过频繁，也不要空腹饮用，会对肠胃产生刺激，通过茶叶减肥只能起到辅助效果，主要还是通过饮食和体育锻炼的方式进行减肥等。主要是注意少吃热量高的食物，同时加强运动锻炼的时间，有效地消耗身体的热量。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号