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总是吃不胖该怎么办?

病情描述:总是吃不胖该怎么办?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食品,也可以多喝一些牛奶,晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶,能够更好的让身体里的营养成分消化和吸收,平时可以多吃一些富含营养成份比较高的食物,多吃一些比较容易消化和吸收的食品。这样也能够让食物更好的吸收,对于长胖也有很大的帮助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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总是吃不胖,怎么办?

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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