银耳煮粥加蜂蜜老小能吃
病情描述：银耳煮粥加蜂蜜老小能吃吗，还是只是年轻人可以吃。可以说明一下吗。
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
如果对食物没有过敏的话，老小都是可以吃的，粥是比较好消化的，而且含有优质的蛋白，可以起到滋阴补益的作用，而且可以补充身体内所缺的营养，并且蜂蜜具有清热去火的作用，可以防止孩子和老人便秘，但是不要一次性吃的过多，以免造成胃酸而导致胃部的负担。
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病情分析：
银耳蜂蜜粥任何人群都可以服用，因为这种粥清淡易消化，而且还富含营养，能够促进消化，调节神经系统，具有开胃益气，补脑清热的功效，所以对于肺部有很好的作用，但如果有对其中某一种食物过敏的现象，就不可以食用。但是最好是在银耳粥煮完后再放蜂蜜，如果粥过热会影响蜂蜜当中的营养物质。
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