女人一般内服保养品吃什么
病情描述：现在年纪大了，想买点保养品吃，延缓衰老，女人一般内服保养品吃什么最好？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以选择的保健品也是比较多的，建议根据自己的身体状况来进行相关的选择，一般来说自己身体方面哪一方面比较缺乏，都可以进行一些相关的补充，现在市面上各种保健品比较多，适当的进行补充对身体是有帮助的，但是平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质，这个才是最重要的。
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病情分析：
女人一般内服保养品首先推荐胶原蛋白粉。胶原蛋白粉主要具有极强的美容功效，可以防止肌肤产生皱纹，维持肌肤表面光滑，促进肌肤再生。其次推荐葡萄籽，和胶原蛋白粉一样，具有很强的美白、抗肿瘤、抗氧化的作用。且葡萄籽源自自然，是天然的保养品，长期服用效果更佳。
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