肉松怎么减肥
病情描述：小腿的肉松的，就跟挂在上边似的，大腿就似乎是贴了一块在上边，胳膊肚子胖的没法看了，肉松怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种情况都是由于平时过度饮食，然后又缺乏必要的锻炼所造成的建议，一定要将运动的强度给提高，并且每天早晨晚上都需要进行体育锻炼，想要有一个好的身材就不要怕辛苦，对于懒惰的人肯定是没有办法将人的身材保持完美的。建议不要太过心急，要一步一步的来，最起码在运动方面每天都要进行。
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病情分析：
小腿的肉比较松，而且也比较多，如果说想要减肥的话，那么建议还是要通过运动和饮食相结合的方法来进行是比较好的，因为减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽。
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