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女性多喝豆浆可以增强碱性

病情描述:身体内酸性比碱性大得多,想增强碱性,女性多喝豆浆可以增强碱性吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    豆浆和所有的豆制品都是属于碱性食物。在日常饮食中多吃一些碱性食物,能够起到改善改善酸性体质的作用。但是光喝豆浆是做不到的,还要适当的多吃一些其他的碱性食物。常见的碱性食物有萝卜,红豆,橄榄菜,苹果,豆腐,洋葱,海带,柠檬,茶叶,青梅,葡萄等。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    不会,因为身体自身可以平衡酸碱,不会因为某一样食物而改变,但是豆浆含有植物性雌激素,具有双向调节的作用,对于身体来说还是有比较好的功效。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,禁止抽烟喝酒,早睡早起,适当的进行体育锻炼,防止压力过大,保持情绪的平衡。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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