婴幼儿睡颠倒了土方法

病情描述：我最近很担心我孩子，想要请教一下医生，婴幼儿睡颠倒了土方法有哪些？

医生回答 (2)

顾倩 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

可以限制宝宝的睡眠时间，最好白天的时候限制宝宝睡觉时间，让他睡觉的时间不要超过4个小时，如果宝宝睡着不行，可以抚摸宝宝的脸，或者是敲一下宝宝的脚心。这样宝宝就会醒过来，可以拿玩具逗一下宝宝，让宝宝兴奋起来，让宝宝知道白天和黑夜的区别，待在屋里的话，也不要把室内弄暗。
石明洁 医师
瑞丽市中医傣医医院二级

病情分析：

首先要给孩子创造一个舒适安定的睡眠环境，白天的时候不要让孩子睡觉多与他交流，可以轻轻的动动宝宝的四肢，让他像大人一样的在运动，这样就会减少宝宝的困意，如果比较困的时候，也可以用温水给孩子擦擦小脸和小手，晚上的时候要保证安静，就不要逗弄宝宝。

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