缺维生素b1吃什么可以补充
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病情分析:
含维生素b1的食物有牛奶,蛋黄和番茄等,瘦肉和黄豆中也含有非常丰富的维生素b1。还有一些蔬菜,比如芹菜和白菜也含有维生素b1。维生素b1的作用是能够维持神经的正常活动,可以增加食欲,如果缺乏维生素b1会导致身体出现一些神经性的皮炎等症状,还有可能会出现脚气。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
平时多给宝宝补充维生素是能够让宝宝健康的成长的,而且还会变得更加聪明,维生素b1是宝宝在生长发育中不可缺少的,在饮食方面是要给宝宝多吃一些含有维生素b1的食物,比如说是可以吃坚果类+豆类或者是动物的内脏,还有就是瘦肉+多吃一些绿叶的蔬菜,比如说芹菜,大白菜。
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- 马保海 副主任医师 儿科
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