益生菌固体饮料怎么吃
病情描述：听他们说吃益生菌对身体有很大的好处，请问一下。益生菌固体饮料怎么吃?
医生回答 (2)
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病情分析：
一般这种固体饮料要在饭后进行服用效果还是比较好的，而且还可以促进肠道的蠕动和吸收，并且还可以促进消化的作用，但是要跟自己的身体状况进行，如果服用地太多的话，有可能还会出现腹泻的情况，所以一定要注意，同时还要多补充一些水分，在饮食方面一定要清淡。
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病情分析：
益生菌主要是一些杆菌球菌等，可以用温水，或者是牛奶果汁，直接口服就可以，益生菌固体饮料通常是在饭后吃，这样有助于促进饭后的消化，从而能够促进肠胃的蠕动，调节肠道内微生物的平衡，改善消化不良和治疗肠炎的效果，但是不要经常性的使用，因为这属于一种保健品，建议平时多运动加强锻炼，这样可以提高肠道的免疫力。
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