牛奶加蜂蜜可以喝
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
牛奶加蜂蜜是可以喝的，对身体的好处还是比较多的，牛奶和蜂蜜都是一种比较有营养的食物，牛奶里面含有蛋白质，钙钾等营养的成分，蜂蜜里面含有镁，能够促进食物的消化，特别是在晚上睡觉之前吃完喝牛奶加蜂蜜，能够有效的舒缓安眠的作用，而且对于皮肤的改善也有很好的帮助。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
这两者是可以一起喝的，这两者中的营养物质并没有任何的冲突作用，牛奶中主要含丰富的蛋白质和钙离子，而蜂蜜中主要是人体能够吸收利用的单糖，两者一起食用，既能补充人体所需要的营养物质，又能够为人体提供能量，而且蜂蜜具有促进肠胃蠕动通便的作用，可以预防便秘。
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