香蕉的含钾量高
-
病情分析:
香蕉的含钾量是比较高的,正常情况下100克当中含有330含钾量,所以如果需要忌口不能吃含钾比较高的食物,香蕉是不可以吃的,不然的话会导致体内的钾量逐渐的升高,对身体健康是有影响的,如果平时缺钾的话可以多吃香蕉,它的补充效果还是比较不错的,所以要注意自己的饮食。
-
-
-
王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
含钾的成分是要比其他的水果都要高的,很多钾元素是人体必不可缺少的,平时可以多吃一些香蕉,香蕉对于身体的好处是比较多的,是可以调整高血压还有心血管的疾病,尤其是老年人可以多吃一些,因为是比较软的,而且又有营养,平时睡眠不好的人是可以多吃一些香蕉,能够起到安神的作用。
-