月子养生茶有哪些
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病情分析:
坐月子对于女人是比较重要的,稍不注意就会引发很多疾病。月子里可以喝一些补气养血的茶水,如山楂茶、大枣茶、玫瑰花茶、人参枸杞茶、柠檬茶、黄芪、当归加大枣茶等,还有用杜仲熬水喝,对产妇都很好,可滋补肝肾、调节血脂和血压,补气血、除恶露,好喝的同时,还有药用价值,对产后恢复有很好的作用。
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病情分析:
建议现在坐月子,尽量的不要喝茶,因为有的茶会引起月子里出现不适的症状,如果实在想喝的话可以选择菊花茶,因为菊花有下火的作用,能减少上火,当然在月子里也可以多吃新鲜的水果,前提是要将水果烫一下或者是蒸熟再吃,月子期间一定要饮食上吃清淡的食物,不要吃过凉的食物,以及要多休息身体,不要受凉。
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