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山茶油功效和好处

病情描述:去医院体检,显示我血压有点高,说最好食用山茶油,想问问山茶油的功效和好处都有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    山茶油有促消化、保健、美容护肤的功效。如果女性有乳汁不足的情况,可以多吃山茶油,它能促进乳汁分泌,而且能让乳汁中的营养成分更丰富,对婴儿发育十分有益。长期食用山茶油具有很好的抗氧化能力,具有抗疲劳、抗缺氧、提高人体免疫力及增进胃肠道吸收的作用,

  • 张小燕
    张小燕 主治医师
    济源卫校附属医院 二级甲等
    病情分析:

    山茶油的营养价值非常丰富,而且还含有大量的不饱和脂肪酸,常吃山茶油还可以提高身体免疫力,还具有抗癌的作用,胃病的人也非常适合吃山茶油,它可以治疗胃病,而且山茶油还可以润肠通便,能起到防止便秘的作用,而且女性服用三茶油还可以起到抗衰老的作用,能起到美容美颜的功效,山茶油还能预防高血压高血脂。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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