生活中怎样减少脱发啊？
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脱发的现象考虑和内分泌失调或是气血不足的原因引起的情况，可以服用补血口服液或是阿胶糕来进行调理，也是要注意多吃一些红枣，桂圆等来进行调理，休息好，不要熬夜，不要有过大的心理压力，是有利于治疗脱发的情况，也是可以看下中医来进行调理身体的情况。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
脱发的原因很多，为了减少脱发，生活中应该注意作息规律，不要熬夜;注意卫生勤洗头，洗头时洗发水不要用劣质或过期的，而且头部洗发水一定要及时冲洗干净;还应注意饮食，尽量避免刺激性食物，多食有助生发、黑发的食物;用护发素时尽量避免化学制剂;平时保时心情愉快、乐观的心态，这样就可减少脱发。
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