肌肉跳动位置不定怎么回事？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
可能是肌肉紧张、局部缺血、缺钙、或者最近压力太大也可以导致肌肉跳动位置不固定。你应该多到户外运动，适当的放松一下心情。多吃一些新鲜的水果蔬菜、避免太劳累、多休息、不要吃太辛辣的食物。你也可以去理疗店里做一些针灸按摩可以让你的肌肉放松。
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病情分析：
经常出现肌肉跳动考虑与长时间的紧张有关系，长时间紧张或者是焦虑症都会引发自主神经系统功能紊乱，引起肌肉跳动，对于这个情况要注意练习一些放松训练，比如说肌肉放松训练，并且可以吃谷维素等药物来帮助调整，平时也要注意营养，可以吃点钙片。祝健康快乐。
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