小米苹果粥的功效有哪些
病情描述：宝宝一岁多了，妈妈经常给她做小米苹果粥，说吃了对身体好，想问下它的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
小米苹果粥具有健脾和胃，安神养心益气等功效，这两种材料营养价值比较高，苹果丰富的矿物质可以起到预防小儿佝偻病的作用，并且果胶能够促进胃肠消化还有止泻的功效，小米粥可以调养肠胃的功效，能够为宝宝提供营养。这个年龄段的宝宝也可以多吃些肉类，做到营养均衡。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
有一定的健脾安神，消肿除燥的功效，不但可以促进食欲，还可以改善睡眠，而且小米苹果粥含有丰富的热量，及纤维，维生素，并且容易吸收，苹果具有生津止渴，润肺除燥，健脾益胃，养心养气，润肠止泻，解暑的作用，小米营养丰富，而且可以养胃护胃，两者相结合，是非常适合孩子吃的食物。
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