红菇的功效与作用
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病情分析:
红菇是一种野生稀有珍贵的食用菌,营养相对比较丰富,具有食跟药的价值。红菇可以提高正常糖代谢和机体免疫功能,可以预防消化不良、贫血、等症状。红菇还含有蛋白质,矿物质、维生素b和D、E等。红菇是一种保健佳品老人吃了可以增强体质,延年益寿。小朋友吃了还可以帮助提高代谢和提高免疫力。
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病情分析:
补充人体所需的氨基酸,适合贫血的人群,其实红菇还特别适合肺部有肿瘤的人群,能够起到一个对抗癌症的作用,还能够有效的增强自身的抵抗力,建议平时可以适当的多吃一些,您这个年龄建议可以多吃一些含钙高的食物,还有含有蛋白质高的食物,对您的身体健康都有很有好处。
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