孕妇吃什么补充微量元素和维生素
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病情分析：
孕妇需要补充微量元素和维生素，可以在医生的指导下适当的服用一些多维元素片。要想补充营养，也不能过度的依赖药物，而是需要从饮食上来注意一下。平时要多吃一些富含优质蛋白质的食物，这样有利于补充蛋白质和钙，有利于胎儿的生长和发育，而且孕妇不会出现明显发胖的情况。
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病情分析：
建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，很多绿色蔬菜当中含有丰富的叶酸，以及一些橙类的水果当中富含丰富的维生素c，而孕前三个月孕妇最需要补充的就是叶酸，除了饮食补充之外，建议还要服用一些叶酸补充剂来保证身体所需，叶酸的补充可以防止胎儿畸形，所以是非常必要的。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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