大柴胡汤真的能帮助减肥吗
病情描述：生完二胎有点胖，朋友介绍大柴胡汤，请问大柴胡汤真的能帮助减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，人肥胖主要是长期过度摄入热量又缺乏运动造成的。想要单单依靠这种汤来减肥是没有太大效果的，建议做一个减肥计划，一定要长期坚持下来，在饮食方面多选择蔬菜和水果，韭菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都要多选择，不能够吃的太饱，一日三餐之外最好不要再吃其他任何零食。长期保持，那么减肥才能成功。
-
-
-
刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
大柴胡汤有润肠通便的功效，可以缓解便秘有一定的减肥效果，减肥期间饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的进行体育锻炼，可以促进脂肪的消耗，达到减肥效果，饮食上不要吃热量和脂肪比较高的食物，多吃粗粮和膳食纤维，控制晚餐的饮食量，小零食和膨化食品不要多吃。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号