哪些饮食里有骨脂蛋白
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
含有骨脂蛋白的食物有猪皮、猪蹄、鱼皮、鸡爪等,女性常吃含有骨脂蛋白的食物对皮肤特别有好处,而且还能够缓解关节的磨损。骨脂淡白是一种可以增加骨头密度的混合物,尤其对于骨质疏松症特别有帮助,能够抑制骨质流失,增加骨质的生成,所以患者平时也可以多吃一些含钙类的食物,比如骨头汤、牛奶、蛋类等。
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病情分析:
缺少骨脂蛋白就是骨质疏松的表现,它的主要成分是就是骨脂提取物和软骨素的结合物,骨质疏松主要特点就是身体骨组织减少,骨质吸收过多导致骨关节或其他部位出现问题,建议补充钙质和维生素等,食物的话可以吃一些豆类,土豆,贝类,肉汤还有鱼虾之类的食物。