夏天头皮屑多怎么办
病情描述：头皮屑本来就多，尤其一到夏天就变得更多了，夏天头皮屑多怎么办？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
建议可以使用具有去屑功效的洗发水，坚持每天清洗头发。另外还要避免对头皮进行摩擦，尽量选择棉质的枕头，还要减少头部汗腺分泌汗液，可以在白天的时候减少体运动，特别是在炎热的天气，避免长时间的出门，另外在饮食上多吃一些清淡的食物，比如说新鲜的水果蔬菜。
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病情分析：
头皮屑多可能和头皮皮脂腺分泌旺盛有关系， 多吃维生素B2 B6及复合维生素B，头皮皮脂腺分泌的过多或过少都会引起头皮屑增多。 菌群紊乱造成的头皮屑多一般还伴随头皮瘙痒，这种情况下应避免过度搔抓刺激皮肤引起感染或是脱发等不良后果，严重时可以在医生指导下使用一些抗组胺药物用于缓解。
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