体质太差应该这怎么办？
病情描述：体质太差应该这怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果体质比较差的话，这种情况平时一定要注意加强功能锻炼。特别是做一下有氧运动，比如说慢跑，游泳等等，同时也一定要注意调整好饮食，多吃一些富含优质蛋白质的食物，包括鸡蛋瘦肉等等，这样的话可以大大的增强抵抗力，平时的话一定要注意保持心情愉悦，可以改善体内的免疫系统。
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病情分析：
平时体质差，应该注意加强营养，可以多吃些奶类，蛋类，肉类，这些营养丰富的食物，改善一下体质。如果这些营养物质吸收不好的情况下，就会导致体质虚弱，抗病能力差，那可以吃点人参健脾丸，调理一下脾胃，促进吸收。这个药物还能够用于治疗消化不良引起的厌食。
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